|
В инсту такое не выложишь , но таааак хочется поделиться Мои 107 кг - слева и сейчас - 66 🙃Работы еще много впереди, но подобные коллажи радуют глаз и только дают пинок для движения вперед и достижения цели🤗Всем лучи любви🫶
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1834 kkal
|
Lemak: 155,32g | Prot: 99,98g | Karb: 8,69g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичница, Останкино Барбекю из Свиной Грудинки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ближние Горки Бекон для Жарки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Знай Наших Грибы Шампиньоны, Махеевъ Майонез Провансаль, Ашан Вырезка Свиная. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 65
 Komentar
10 Feb 23 oleh anggota: galina.romanowna
|
Добрый вечер )
Кето/иг по питанию
По тренировкам : каждодневные 20 тысяч шагов и более , бассейн 2 раза в неделю , конкур 2 разв в неделю и зал так же 2/3 разв в неделю )
А самое важное сон - 7/8 часов
10 Feb 23 oleh anggota: kokoscocos
|
За какой промежуток времени?
10 Feb 23 oleh anggota: Булочка.с.корицей.
|
10 Feb 23 oleh anggota: ЯДЮЙМОВОЧКА
|
Ого. Я бы не дала вам слева 100+. Вы высокая видимо?
10 Feb 23 oleh anggota: Алена146
|
Я как на первом фото выглядела в 85 наверно 😁
10 Feb 23 oleh anggota: ЯХуДеЮ)))
|
10 Feb 23 oleh anggota: Lilya.Ll
|
10 Feb 23 oleh anggota: roma_panchenko
|
10 Feb 23 oleh anggota: kokoscocos
|
Какие красивые пропорции стали 😍
10 Feb 23 oleh anggota: anastasiya_lua
|
Я 107 не вижу. Фигура шикарная на обеих фото, я считаю
10 Feb 23 oleh anggota: natmor2610
|
10 Feb 23 oleh anggota: aitov
|
Ты супер😍
Как бы с тобой познакомиться?)
Очень интересно пообщаться
10 Feb 23 oleh anggota: marknasypov
|
10 Feb 23 oleh anggota: жанка111
|
умничка!
успехов на пути!
10 Feb 23 oleh anggota: lena.yumanova.
|
Спасибо дорогие за теплые слова , безумно приятно и еще больше мотивирует 🤗
10 Feb 23 oleh anggota: kokoscocos
|
ничего себе! какой труд! какой результат!😇
10 Feb 23 oleh anggota: cergant89
|
10 Feb 23 oleh anggota: Анка жрун
|
10 Feb 23 oleh anggota: Freddy Dakota
|
Кажется, что разница примерно 20 кг. Совсем не похоже, что разница 40 кг.
10 Feb 23 oleh anggota: Мария12m
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokoscocos
|