Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2042 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 102,57g | Karb: 187,62g.
Makan Pagi: От Розумовича Ветчина Нежная, Круассаны (с Сыром), Село Лесное Топленое Молоко 4%. Makan Siang: Carte Noire Кофе 3 в 1, Сметана , Сырник. Makan Malam: Protein Rex Brownie Banana 🍌, Sporty Печенье Протеиновое Дыня-Арбуз, Новый День Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Моти, Bite Сироп Агавы, Кофе Латте, Bombbar Crunch , California Gold Nutrition Collagenup, Maxler Омега 3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|