Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2840 kkal
|
Lemak: 90,65g | Prot: 63,57g | Karb: 446,16g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Каждый День Козинак Подсолнечный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Сахар, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Банан, Грецкие Орехи, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Мандарины, Каждый День Козинак Подсолнечный, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|