Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
574 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 39,95g | Karb: 63,24g.
Makan Pagi: Activia Iogurte Aveia, Kiwi, Ovo Mexido. Makan Siang: Pif Paf Fígado de Frango, Feijão Vermelho, Abóbora Moranga. Makan Malam: Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleidymel
|