Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
36,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 62,50g | Karb: 178,94g.
Makan Pagi: Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh. Makan Malam: Tesco Swede, Celery, Tesco Mooli, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Fennel Seed , Carrots, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Tesco Pak Choi, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream, Soy Sauce. Camilan/Lainnya: Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice, Lemons (with Peel), Sugar Free Soft Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|