Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
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41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
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1459 kkal
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Lemak: 94,99g | Prot: 67,95g | Karb: 86,19g.
Makan Pagi: 대패삼겹살, 마늘, 청양고추, 시래기, 깻잎, 상추, 한살림 마스코바도, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Makan Siang: sheila g's brownie brittle 케토 초콜릿칩, 루꼴라, 존쿡 전g베이컨, 스위프리 방울토마토 사과향, 커클랜드 더블크림 프렌치 브리, 김코치 100% 통밀빵. Makan Malam: NOW 레시틴, 널담 널담 비건유 오리지널, 그림의빵 야채모닝빵, 퀘스트램 오가닉 크림치즈, 곰곰 담백한 베이컨, 대파, 후추, 마늘 가루. Camilan/Lainnya: 모던구루 클래식 바닐라 그래놀라, 무화당 그래놀라 시나몬, 요플 그릭요거트. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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