Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2015
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 41,55g | Karb: 196,51g.
Makan Pagi: Azúcar, Café Instantáneo, Nestlé Coffee-Mate Lite, Taragüi Mate Cocido Niños, Cerealitas Clasicas. Makan Siang: Cachafaz Alfajor de Maicena, Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Criollitas Galletitas de Agua, Omelet. Camilan/Lainnya: Bauducco Tostadas Light, CasanCrem Mantecrem, Green Hills Té, Azúcar. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 8 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|