Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
884 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 79,58g | Karb: 60,72g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Mercadona Panecillos, Hacendado Cebolla Troceada, Laumont Setas para Wok, Hacendado Ternera Picada. Makan Malam: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Lean Bread Wholegrain, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Alpro Yogur Natural con Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaRubi91
|