Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1252 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 70,46g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: Elstar, Vom Land Imkerhonig, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot. Makan Siang: Carat Klare Fleischbrühe, Purland Schweineleber, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Aldi Milch 3,5%, Leimer Semmelbrösel, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Zwiebeln, Ei. Makan Malam: Zwiebeln, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Ei, Leimer Semmelbrösel, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Carat Klare Fleischbrühe, Aldi Milch 3,5%, Purland Schweineleber. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Feiner Rührkuchen Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa1944
|