Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1277 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 104,40g | Karb: 23,38g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Makan Siang: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|