Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
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54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
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2312 kkal
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Lemak: 41,68g | Prot: 119,12g | Karb: 355,01g.
Makan Pagi: BIG Vegan Amino +, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Vive Soy Leche de Almendras, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Makan Siang: Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Arroz Basmati, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Malam: Hacendado Quinoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. Camilan/Lainnya: AFG Harina de Mandioca, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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