Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
152,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1295 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 92,73g | Karb: 133,20g.
Makan Pagi: Campina Сливки 10%, Exponenta Immuno , Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Санта Бремор Зернистая Икра Горбуши, Агрокомплекс Яйцо , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Котлеты из Телятины с Пекинской Капустой Котлеты, Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Rummo Орзо. Makan Malam: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина0881
|