Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1880 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 110,29g | Karb: 212,47g.
Makan Pagi: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ohla Сушеный Ананас, Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный, Baraka Финики Отборные. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Блиночкин Краш Лаваш, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Банан, Гулливер Хурма Медовая. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|