Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
664 kkal
|
Lemak: 19,76g | Prot: 62,60g | Karb: 58,07g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja Zero. Makan Siang: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena , Manzana. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|