Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1628 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 71,23g | Karb: 164,40g.
Makan Pagi: Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Aldi Das Pure Haferbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rote Paprika, Käse, Harry Balance Toast (25g). Makan Siang: Edeka Elstar Apfel, Aldi Das Pure Haferbrot, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Kohlrabi. Makan Malam: Olivenöl, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eurest Petersilienkartoffeln, Gourmet Zanderfilet. Camilan/Lainnya: Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion, REWE Mini Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malilau
|