Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2313 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 113,70g | Karb: 319,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Палочки из Кальмара Горячего Копчения, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Мистраль Смесь Хлопьев из Риса и Пшена Дружба. Makan Malam: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шампиньоны, Увелка Гречка в Пакетиках, Картофель. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|