Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1412 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 75,96g | Karb: 118,74g.
Makan Pagi: Яйцо, Лепешка, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью , Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Новый День Молоко 2,5%, Слайсы, Рис, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Makan Malam: Яблоко. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Яйцо, Конина Вареная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|