Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
3031 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 93,94g | Karb: 540,52g.
Makan Pagi: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tapioca, Banana Nanica, Ovo Mexido. Makan Siang: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Mexido, Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica. Makan Malam: Nestlé Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandaorichard
|