Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1218 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 84,17g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Хи Чанг Сухие Сливки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Картофель Отварной, Индейка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Чай, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Шарлиз Пастила. Makan Malam: Красная Цена Сыр Российский, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Огурцы Кислого Рассола, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|