Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
847 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 71,79g | Karb: 69,32g.
Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Legumes Grelhados, Tirol Queijo Mussarela (18g), Suco de Beterraba, Bife de Fígado, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|