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Recomeço do recomeço! 🙌
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103 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
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992 kkal
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Lemak: 20,62g | Prot: 86,77g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Goiaba. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Qualitá Queijo Muçarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hemmer Mostarda Amarela, Alface, Goiaba Vermelha, Padaria Pão Francês. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jessicaf55
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