Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2664 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 124,40g | Karb: 235,23g.
Makan Pagi: Голубика, Сырники на скорую руку, Самарский Бкк Батон Горчичный, Жареное Яйцо, Творог 5%, Рис с фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: King Манго Сушёное без Сахара, Грецкие Орехи, King Кокос Сушеный, Магнит Банан, Фуджи Яблоко , ITLV Маслины без Косточки, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Palermo Сыр Твёрдый, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости , Брынза, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, Бутерброд с Семгой, Mateus Вино Белое Полусухое , Бахрома Салат с Печёными Овощами и Кремом из Феты, Запеченная или Жареная Камбала, Вяльково Икра Камбалы Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|