Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 54,86g | Karb: 223,57g.
Makan Pagi: Cadbury Picnic Small Bar, Value Lite Reduced Fat Milk, Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Bananas , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh). Makan Siang: Apricot Jams and Preserves , Real Foods Corn Thins Sesame, Meadow Fresh Lite Milk, Coffee, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Buckwheat (Cooked), Cooked Carrots. Makan Malam: Indomie Mi Goreng BBQ Chicken . Camilan/Lainnya: ETA Uppercut Sea Salt Potato Chips , Zilch Vanilla Ice Cream, Sweet Cherries. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|