Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
870 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 29,60g | Karb: 83,99g.
Makan Pagi: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Coffee. Makan Siang: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Trader Joe's Beef Jerky. Makan Malam: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Brown Rice, Thai Kitchen Green Curry Chicken. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lteneilm
|