Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1168 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 72,45g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Sweet Cherries , Oatmeal Muffin, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Liquid), Coffee with Milk, Avocados , Becel Margarine, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Fresh Lemon Juice, Lime, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , President's Choice Avocado Chunks, Unico Chick Peas, S&F Roasted Red Peppers, Tilapia (Fish) . Camilan/Lainnya: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, ChocXO Dark Chocolate Peanut Butter Cups. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonenL
|