Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2165 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 117,12g | Karb: 320,53g.
Makan Pagi: Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Vive Soy Leche de Almendras, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Patata, Champiñones, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Camilan/Lainnya: El Granero Harina de Trigo Sarraceno, BIG Vegan Amino +. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|