Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1893 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 80,54g | Karb: 238,40g.
Makan Pagi: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , S-Budget Haferflocken, Naturjoghurt. Makan Siang: Butter, Kiwi, Käse, Eierwaffeln, Naturjoghurt, Lachs, SPAR Kornspitz. Makan Malam: 100% Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Avocado. Camilan/Lainnya: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Laugenbrezeln, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heli19
|