Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
370 kkal
|
Lemak: 8,76g | Prot: 12,91g | Karb: 59,22g.
Makan Pagi: Valio Mansikka Mehukeitto, Tee (Makeuttamaton), Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Rainbow Perhesalaattisekoitus. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|