Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2272 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 145,84g | Karb: 285,64g.
Makan Pagi: Pomme, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Amandes, Activia Muesli, U Miel de Fleurs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Adélie Fraises, Auchan Salade Mélangée, Picard Pavé de Thon Albacore. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Tagliatelles, U Miel de Fleurs, Auchan Salade Mélangée, Adélie Fraises, Picard Pavé de Saumon Atlantique, Auchan Avocat. Camilan/Lainnya: Pomme, U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs, Lait, Adélie Fraises, Myprotein Creatine Monohydrate, Pomme, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|