Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1481 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 133,98g | Karb: 196,89g.
Makan Pagi: AH 100% Spelt Gepoft, AH Magere Franse Kwark, Honing, Kaneel, Banaan. Makan Siang: AH Geschrapte Worteltjes, Albert Heijn S. Kipfilet, AH Pistolet Bruin. Makan Malam: Ossenhaas. Camilan/Lainnya: Banaan, Appel. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egons83
|