Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1955 kkal
|
Lemak: 72,67g | Prot: 148,89g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль, Увелка Полба из Цельного Зерна, Оливковое Масло. Makan Malam: Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|