Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2015
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 36,38g | Karb: 140,19g.
Makan Pagi: CasanCrem Mantecrem, Bauducco Tostadas Light. Makan Siang: Criollitas Galletitas de Agua, Omelet. Makan Malam: Cofler Chocolate con Almendras, Granja del Sol Patitas de Pollo. Camilan/Lainnya: Chocoarroz Limon, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Bauducco Tostadas Light, Azúcar, Green Hills Té. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Penghisap Debu - 20 menit, Membersihkan - 2 jam, Cuci Piring - 1 jam, Mandi - 20 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|