Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
3089 kkal
|
Lemak: 94,10g | Prot: 119,30g | Karb: 409,10g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, REWE Gnocchi, REWE Gnocchi. Makan Malam: Mein Menü Bauern Pfanne. Camilan/Lainnya: Veganz Protein Choc Bar Brownie, DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|