Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
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2292 kkal
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Lemak: 40,69g | Prot: 114,56g | Karb: 360,19g.
Makan Pagi: El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Vive Soy Leche de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada. Makan Siang: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, AFG Harina de Mandioca, Lidl Claras de Huevo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Fresa. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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