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Mente magra não dá ré, pra cima, desistir jamais, sempre em frente, se cair levante, só você pode fazer isso por você!!!!!
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
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714 kkal
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Lemak: 31,40g | Prot: 25,80g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte Grego Tradicional. Makan Siang: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Pão de Açúcar Brioche com Gotas de Chocolate. Camilan/Lainnya: Pão de Açúcar Brioche com Gotas de Chocolate. lagi...
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 Komentar
Parabéns! Muita diferença!
07 Feb 23 oleh anggota: AlePCardo
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obrigada, vamos em frente 🙏
07 Feb 23 oleh anggota: IvoneteGiacomo
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Olá... Olhei e seu perfil e vi que eliminou muitod quilos.
Comecei agora, se puder me ajudar... Vc sempre manteve a mesma quantidade de calorias? Pergunto pq estou mantendo na faixa de 1000/ 1050 por dia mas receio o corpo acostumar e estagnar com a perda de peso, por enquanto está dando certo.
07 Feb 23 oleh anggota: Is@∆
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'Mente magra não dá ré'... gostei....vou usar como mantra🤭 Parabéns pela evolução👏🏽👏🏽👏🏽
08 Feb 23 oleh anggota: RutinhaSP.
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Muito legal! Quanto tempo vcs levou?
08 Feb 23 oleh anggota: fran.avl92
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08 Feb 23 oleh anggota: jorarei25
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Sejarah Berat Badan IvoneteGiacomo
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