|
Сегодня устроили с мужем читмил) с удовольствием лопала картоху, мяско, сок и пироженко 😅 не знаю, насколько далеко можно уйти с похудением такими темпами. Но планы такие: завтра с утра завтракаем и уходим на голодание 48 часов.
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
935 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 52,64g | Karb: 86,40g.
Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Iceumi Мороженое Mochi , Nestle Milo, Swell Сок Гуава, Морская Капуста, Азиатские Груши, Вареное Яйцо, Куриные Сосиски, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1564 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|