|
Recomendo, o importante é não desistir
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1165 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 53,14g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Toddy Toddy, Aurora Leite UHT Integral. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Tang Refresco em Pó. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianiribeiro
|