Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1510 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 76,06g | Karb: 108,06g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Молочный Мир Кефир 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Винегрет. Makan Malam: Пирожок с Картошкой, La Trattoria Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Грецкие Орехи , Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adinat198319831
|