Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2502 kkal
|
Lemak: 100,48g | Prot: 161,91g | Karb: 243,04g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutco Кокосовая Паста. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гречка с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Зерновой, Премия Лаваш Армянский, Лечо. Makan Malam: Имбирное Печенье, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Яйцо, Индейка Отварная, Брокколи. Camilan/Lainnya: Урбеч Урбеч из Темного Льна, Мария Печенье, Имбирное Печенье, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adinat198319831
|