Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1722 kkal
|
Lemak: 100,94g | Prot: 131,91g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Кофе с Молоком. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Премия Лаваш Армянский, Ашан Шампиньоны, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Агрокомплекс Крупа Ячменная Перловая, Маври Блин Сырный. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Печенье Американо, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adinat198319831
|