Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
102,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 12,19g | Prot: 162,14g | Karb: 21,60g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Isopure Zero Carb Lemonade Protein Drink, Progresso Chicken Broth. Makan Malam: Vodka, Sicilia Lime Juice, Club Soda. Camilan/Lainnya: Sicilia Lime Juice, Publix Diet Tonic Water, Vodka, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|