|
75,85
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 91,39g | Karb: 52,08g.
Makan Pagi: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Compleite Leite UHT Integral. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Cupim Assado. Makan Malam: Cupim Assado, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Morangos, Compleite Leite UHT Integral. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|