Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
2247 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 150,91g | Karb: 195,17g.
Makan Pagi: Oreo Galletitas. Makan Siang: La Paulina Queso Rallado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Lentejas Hervidas, El Dique Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Oreo Galletitas, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Granja del Sol Milanesa de Soja Rellenas Calabaza y Queso, Cremigal Yogur Bebible, Soja Texturizada. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan_stehlik
|