Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
637 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 49,15g | Karb: 60,94g.
Makan Siang: Spoleto Cenoura, Spoleto Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Gym Chef Creme de Milho, Carne de Porco da Paleta Assada, Swift Carne Moída de Patinho . Makan Malam: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|