Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
3274 kkal
|
Lemak: 100,56g | Prot: 157,28g | Karb: 430,03g.
Makan Pagi: Ficello Fromage , Old El Paso Wrap de Blé Complet, Activia Muesli, Banane, Auchan Cerneaux de Noix , U Miel de Fleurs, Pain de Mie sans Croûte Monoprix, Pain de mie gourmet, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Adélie Fraises, U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Yoplait 0%. Makan Malam: Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Auchan Salade Mélangée, U Miel de Fleurs, Adélie Fraises, Picard Pavé de Thon Albacore. Camilan/Lainnya: Adélie Fraises, Pomme, U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs, Pomme, Lait, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|