|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1363 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 83,86g | Karb: 92,43g.
Makan Pagi: Яичница, KDV Say No To Sugar, Кофе с Молоком, Mission Deli Лаваш Деревенский, Каждый День Сыр Сулугуни. Makan Siang: O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Жульен с Курицей и Грибами, Здрава Крекер Овсяный, Чай Несладкий. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао, Яблоко Семеринка, Замороженная Клубника. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Крыжовник, Здрава Крекер Овсяный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Cardio - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|