Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1004 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 22,58g | Karb: 82,58g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Стефанишен Рожок с Белковым Кремом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Велком Сосиски Молочные, Плавленный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Меленъ Солянка Грибная из Квашеной Капусты, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
|
1241 kkal
|
Latihan:
танец high heels - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kumiho1990
|