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Comam fruta
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
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1567 kkal
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Lemak: 60,78g | Prot: 99,43g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ipanema Creme de Ricota Light , Sadia Mortadela Defumada, Ovo. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Ipanema Creme de Ricota Light , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ipanema Creme de Ricota Light , 88 Sardinha com Molho de Tomate, Italac Leite Integral, Ovo. Camilan/Lainnya: Ipanema Creme de Ricota Light , Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Mamão Papaia, Mamão Papaia, Visconti Torrada Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura. lagi...
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Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
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