Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1100 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 61,09g | Karb: 165,49g.
Makan Pagi: Pão Integral, Mel, Queijo Fresco, Mamão Formosa, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Makan Siang: In Natura Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Parboilizado, Alcatra. Camilan/Lainnya: Maçã, Hortifruti Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|