Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1740 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 148,74g | Karb: 160,70g.
Makan Pagi: The Homegrown Juice Company 100% Pure NZ Orange Juice . Makan Siang: Parmesan Cheese (Grated) , Pams Cooked & Peeled Prawns, Capsicum, Coconut Oil, Carrots . Makan Malam: Lindt Dark Chocolate 70%, Honey , Anchor Protein + Plain Yoghurt, Fruzio Tropical Smoothie. Camilan/Lainnya: Pams Trim Milk Powder, Fruzio Tropical Smoothie. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|